Lunáticas es una experiencia transformadora de yoga alineada con los ciclos lunares, combinando la fuerza y estabilidad del Hatha con la quietud y profundidad del Yin Yoga. Esta práctica permite equilibrar cuerpo y mente en sintonía con la energía de la luna, potenciando cada fase del ciclo para enraizar, expandir, soltar y renovar.

A través de esta conexión con la luna, cada práctica se convierte en un espacio de autoconocimiento y armonización natural. El cuerpo encuentra su ritmo entre la activación y la quietud, mientras que la mente se entrena para fluir con los cambios. La respiración y la meditación actúan como puentes entre el movimiento y la introspección, facilitando una transformación profunda y sostenida en el tiempo.